Homem treinando com uma bola num beco à noite

TREINO COM BOLA · EM CASA

BOLA NO PÉ. 20 MINUTOS.
VOCÊ NEM PERCEBE QUE TÁ TREINANDO.

Não é academia. Não é crossfit. Não é abrir mão da cerveja. É bola no pé, 20 a 30 minutos, do jeito que sempre foi divertido — só que agora conta como treino.

  • 20-30 MIN
  • 1 BOLA
  • 0 ACADEMIA

01 / O PROBLEMA

SE VOCÊ NUNCA CONSEGUIU MANTER UM TREINO,
O PROBLEMA NUNCA FOI VOCÊ.

  • Academia

    Pagou os 12 meses. Foi em 3.

  • Corrida na rua

    Foi liberdade nos primeiros 2km. Depois virou sofrimento sozinho.

  • Crossfit

    Suou que nem profissional. Só que você não é.

  • Vídeo de treino em casa

    Animado na segunda. Esquecido na quarta.

Todos tinham uma coisa em comum:
eram treino. Nunca foram diversão.

02 / O DIFERENCIAL

A BOLA MUDA TUDO.

Quando era moleque, ninguém precisava te chamar duas vezes pra jogar bola. Você corria atrás dela por horas e nunca chamou aquilo de exercício. A gente só trouxe isso de volta.

  • 01

    Cabe na tua vida

    20 a 30 minutos, no espaço que você já tem em casa.

  • 02

    Nunca repete

    Cada treino é diferente — você evolui de fase em fase.

  • 03

    Vicia de um jeito bom

    Porque parece jogo, não obrigação.

03 / COMO FUNCIONA

ABRE O APP.
BOLA NO CHÃO.
TREINA. EVOLUI.

  1. 01Escolha o treino do dia
  2. 02Bola no pé, 20-30 minutos
  3. 03Conclua a fase
  4. 04Destrave o próximo nível

04 / POR DENTRO DO APP

DÁ UMA OLHADA
ANTES DE ENTRAR EM CAMPO.

ARRASTA PRO LADO →
01TELA INICIAL
PRÉVIA EM BREVE

Abre o app e já sabe o que treinar hoje.

02A JORNADA
PRÉVIA EM BREVE

Cada temporada é um mapa. Você avança fase a fase.

03O TREINO
PRÉVIA EM BREVE

Movimento no vídeo, cronômetro rodando, você só segue.

04RESULTADO
PRÉVIA EM BREVE

Termina o treino, ganha as estrelas. Dá vontade de repetir.

05 / PRA QUEM É

PRA QUEM JOGAVA BOLA
TODO DIA E VIROU O CARA
QUE SÓ VÊ NA TV.

  • Pra quem cansa antes do filho, no play.
  • Pra quem já ouviu piada sobre a barriga e riu — mas não esqueceu.
  • Pra quem não vai virar maromba, não vai acordar 5h, não vai abrir mão do churrasco.
  • Pra quem só tem vinte minutos, não uma tarde livre.

06 / O QUE VOCÊ RECEBE

UM ANO INTEIRO DE TREINO.
SEM DESCULPA PRA PARAR.

  • 1 ano de acesso completo ao app
  • Treinos novos, organizados em temporadas e níveis
  • Evolução no seu ritmo — sem turma, sem horário fixo
  • Garantia de 30 dias: não sentiu diferença, devolvemos 100% do dinheiro, sem perguntas
12 PARCELAS DER$ 29,90ou R$ 358,80 à vistaMENOS QUE UMA CERVEJA POR DIA

07 / SEM ENROLAÇÃO

PERGUNTAS QUE VOCÊ DEVE TER.

01Preciso já estar em forma?+

Não. Você começa no seu nível e evolui a partir dele.

02Vou virar atleta ou treinar que nem profissional?+

Não. Não tem ficha de treino, não tem instrutor gritando. É bola no pé, 20 minutos, do seu jeito.

03Preciso de espaço grande?+

Não. Um cantinho da sala já é suficiente.

04E se eu não curto futebol de verdade?+

Tudo bem — a bola é só desculpa pra você se mexer todo dia.

05Quanto tempo por dia?+

20 a 30 minutos. Cabe antes do trabalho, no almoço ou depois que a casa esfria.

06Tem garantia?+

Sim, 30 dias. Treinou e não sentiu diferença nenhuma, devolvemos 100% do dinheiro — sem perguntas.

Túnel de vestiário saindo pro campo iluminado à noite

SUA VEZ

NA PRÓXIMA VEZ QUE VOCÊ PERCEBER,
JÁ TREINOU 20 MINUTOS.

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